Der Rücken Fit Kurs bietet Ihnen einen ersten Einstieg, ihre Rückenbeschwerden in den Griff zu bekommen.

Wir beschäftigen uns mit kräftigenden und mobilisierenden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Für die Vermittlung von theoretischen Hintergrundwissen bleibt ausreichend Zeit.

Ziel des Kurses ist es, Ihnen ein tieferes Verständnis zum Thema Rückenschmerzen zu vermitteln, Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe in Form von Eigenübungen an die Hand zu geben und gemeinsam mit viel Freude zu trainieren.

Organisatorisches

Unsere Trainerin Sina  bietet den Kurs "Rücken Fit" ( Kursnummer: KU-BE-LMZ43T )als einen von den gesetzlichen Krankenkassen zertifizierten Kurs an.
Dieser wird von ALLEN Krankenkassen im Rahmen des §20 mit bis zu 100% der Kursgebühr finanziell unterstützt.

Kunden der AOK können auf Grund unserer Kooperation mit der AOK im Rahmen eines "aktiv und entspannt" Gutscheins teilnehmen. Die Abrechnung des Kurses erfolgt nach Vorlage des Gutscheins direkt von uns mit den Krankenkassen.

Der Kurs kann unabhängig von einer Mitgliedschaft bei uns gebucht werden.
Kursdauer: 8 Wochen á 60 Minuten
Kosten: 130,00 €

Buchung: alle Kurse sind in unserem Eversports-Portal buchbar.