Workshop Yoga und Meditation
"Die Kraft Deiner Präsenz"
In dem 2,5-stündigen Workshop geht es darum, unser Körper-Geist-System bewusster wahrzunehmen. Durch angeleitete Achtsamkeits-Meditationen und verschiedene Yoga-Elemente wie Pranayama, Kundalini und Hatha-Asanas lernen wir die Kraft unserer eigenen Präsenz im Hier und Jetzt zu entdecken.
Der Workshop ist für Anfänger geeignet!
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!
Kursleiter: Peter Friedrich - Certified Yoga Teacher, Certified Thai Yoga Massage Therapist, Certified Meditation Teacher
Wann: 16. April 2023 von 10:00 - 13:00 Uhr
Wo: PhysioFit Hamburg, Osterstraße 116, 4. OG
Kosten: 39 €
Anmeldung: telefonisch unter 040-450 289 00 oder bequem über unser Formular weiter unten
Anmeldefrist: 15.04.2023
