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Training

Für Deine Gesundheit.

Workshop Yoga und Meditation

"Die Kraft Deiner Präsenz"

peter friedrichIn  dem  2,5-stündigen Workshop geht es darum, unser  Körper-Geist-System bewusster wahrzunehmen. Durch angeleitete Achtsamkeits-Meditationen und verschiedene Yoga-Elemente wie Pranayama, Kundalini und Hatha-Asanas lernen wir die Kraft unserer eigenen Präsenz im Hier und Jetzt zu entdecken.

Der Workshop ist für Anfänger geeignet!
Bitte bequeme Kleidung mitbringen!

Kursleiter: Peter Friedrich - Certified Yoga Teacher, Certified Thai Yoga Massage Therapist, Certified Meditation Teacher

Wann: 16. April 2023 von 10:00 - 13:00 Uhr

Wo: PhysioFit Hamburg, Osterstraße 116, 4. OG

Kosten: 39 €

Anmeldung: telefonisch unter 040-450 289 00 oder bequem über unser Formular weiter unten

Anmeldefrist: 15.04.2023


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